3. Приток крови и оздоровление всех внутренних органов
2. Разгон лимфы и выведение продуктов распада
4. Активация парасимпатической нервной системы.
5. Выплеск эндорфинов
6. Разгон метаболизма
7. Запуск процессов регенерации и восстановления
Во время стояния на гвоздях идёт усиленная подача нервных импульсов в спиной и головной мозг, стимулируется вегетативная система.
Умеренный стресс и активация симпатической нервной системы ускоряет метаболизм, вы получаете большую поддержку на пути коррекции фигуры и снижения веса.
Получая умеренные болевые ощущения от стимуляции точек стопы, организм в противовес интенсивно вырабатывает эндорфины и так же дофамин. Часто сходя с гвоздей человек испытывает эйфорию и эмоциональный подъем.
В момент стояния на гвоздях больше 5 минут, после умеренного стресса организм переходит в режим восстановления, улучшается пищеварение и сон.
За счёт интенсивного воздействия на проекцию внутренних органов расположенных на стопах, мы получает усиленный кровоток и питание кислородом именно к тем органам, которые в этом особо нуждаются.
Во время тренировки на гвоздях за счёт стимуляции рефлекторных точек стопы активно усиливается лимфоток и выводятся продукты распада, токсины и молочная кислота из мышц.
В первые минуты стояния на гвоздях за счёт умеренного болевого воздействия организм сжигает большой объем запасов кортизола, предназначенного на весь день.
Во время стояния на гвоздях идёт усиленная подача нервных импульсов в спиной и головной мозг, стимулируется вегетативная система.
Умеренный стресс и активация симпатической нервной системы ускоряет метаболизм, вы получаете большую поддержку на пути коррекции фигуры и снижения веса.
Получая умеренные болевые ощущения от стимуляции точек стопы, организм в противовес интенсивно вырабатывает эндорфины и так же дофамин. Часто сходя с гвоздей человек испытывает эйфорию и эмоциональный подъем.
В момент стояния на гвоздях больше 5 минут, после умеренного стресса организм переходит в режим восстановления, улучшается пищеварение и сон.
Во время тренировки на гвоздях за счёт стимуляции рефлекторных точек стопы активно усиливается лимфоток и выводятся продукты распада, токсины и молочная кислота из мышц.
За счёт интенсивного воздействия на проекцию внутренних органов расположенных на стопах, мы получает усиленный кровоток и питание кислородом именно к тем органам, которые в этом особо нуждаются.
В первые минуты стояния на гвоздях за счёт умеренного болевого воздействия организм сжигает большой объём запасов кортизола, предназначенного на весь день.
Всего за 5 минут в день за счёт воздействия на рефлекторные точки стопы
как работает тренажёр
Идеальный инструмент
Для выхода на новый уровень и достижения сверхрезультатов в спорте внедри гвоздестояние в тренировочный процесс – повысь свою результативность
Это НЕ больно
Это безопасно
Это практично
Мобилизации организма перед стартом
Расслаблении после тяжёлых сверх нагрузок
Реабилитация после травм, ускорение процесса регенерации
Снятие напряженности перед ответственными стартами
Фокус и концентрация внимания
Снижение уровеня кортизола, меньшее разрушение мышц
Снятие мышечных зажимов
Профилактика травм голеностопа
Укрепление иммунитета
i
Укрепление нервной системы
i
i
Разгоняет лимфу выводя продукты распада
доска адаптивна для любого уровня подготовки, вам не потребуется инструктор для того, чтобы впервые встать на гвозди
делаем специальные гвозди на собственном производстве, не травмирующие ступню, не используем травмоопасные строительные гвозди
лёгкий материал, помещается в сумку – удобно брать с собой, хорошо гнется, не боится воды
В наших изделиях мы используем гвозди исключительно из натуральных металлов — меди и алюминия. Каждый гвоздь калибруем с точностью до 0,01 мм, а его кончики тщательно шлифуем, слегка снижая остроту. Это гарантирует мягкое и абсолютно безопасное воздействие на стопы.
Сегодня у нас полноценное современное производство полного цикла и в нашей команде работает уже 38 человек, каждый из которых на своём участке делает работу для того, что бы вы могли заботиться о своём здоровье, через полезную привычку практик гвоздестояния.
Если тыуже стоял надоске Садху итебе непонравилось, вероятно, тыстоял натравмоопасных строительных гвоздях
Опасные промышленные гвозди
Наши безопасные гвозди
i
Специальная технология обработки острия для вашей безопасности
Они уже внедрили тренажёр Садхувсвой тренировочный процесс
Клиенты из спорта
Рекордсмен «Книги рекордов Гиннесса» в силовой выносливости на перекладине и гвоздестоянии. За счёт многолетнего опыта практики на гвоздях смог добиться сверхрезультатов в спорте
Специалист по здоровьесберегающим технологиям и здоровому образу жизни, молодой учёный, йог, реабилитолог, мастер духовных и телесных практик, миссионер.
Выпускник Военного института физической культуры при Военно-Медицинской Академии имени С.М.Кирова.
Одиннадцатикратный рекордсмен России и Мира по индивидуальному гвоздестоянию и гвоздеотжиманию, а также по спортивным направлениям на перекладине в комбинированно-силовом упражнении.
Первый рекордсмен Мира и России по Экстремальному гвоздестоянию и гвоздеотжиманию.
Многократный участник массовых рекордов России и Мира.
Исследовал возможности организма через саморегуляцию, тело, психику и интеллект.
Установил 2рекорда:
323 цикла силовых упражнений на перекладине (1292 упражнения) за 3 часа 49 минут без перерывов.
Стояние на заточенных гвоздях (1,6 см, высота 8 см) 5 часов 15 минут 32 секунды, написав и прочитав поэму.
Пермское отделение межрегиональной общественной организации «Анъюкай»
Призёр и участник всероссийских соревнований по кроссфиту
Тренерский стаж 11 лет
Смотреть видеоотзыв
Лет на рынке досок Садху
Комплектов досок Садху произведено и продано
Положительных отзывов покупателей
7
20 k+
1k+
Мы производим безопасные доски Садху пособственной сертифицированной технологиис 3-х ступенчатым контролем качества изделия на выходе после каждого технологического процесса
Директор «Садху Опт»
Андрей Варламов
Директор «Садху Опт»
Станислав Корбут
Частые вопросы спортсменов
Да, специальная подготовка не нужна. При покупке вы получите подробный гайд/инструкцию для безопасной и эффективной самостоятельной практики.
Абсолютно! Гвозди в наших досках производятся нами на специальном оборудовании (мы не используем строительные): они идеально откалиброваны, а кончики тщательно отшлифованы все это полностью исключает порезы и проколы.
Да конечно! Начните с модели с шагом (расстоянием между гвоздями) 7 мм — это оптимально для комфортной практики и стоять на ней сможет каждый.
Противопоказания: тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, онкология, диабет, критические дни, беременность, температура и нарушение целостности кожного покрова стоп. При сомнениях проконсультируйтесь с врачом перед использованием.
Выберите стандартную модель на Wildberries или оставьте заявку на сайте для создания доски с индивидуальной гравировкой через менеджера
Напишите нашему менеджеру, чтобы заказать доску для себя или команды и выбрать гравировку